我国儿童青少年近年来近视呈早发、高发态势,已经成为影响儿童健康和全面发展的突出问题。
国家疾控局提供的最新数据显示,我国6岁儿童近视发生率为13.5%。儿童近视发病率计算公式:儿童近视发病率 = 近视儿童数量 / 总调查人数 × 100%。研究表明,我国儿童在小学3年级前后,近视率开始快速增高,小学6年级学生近视率接近60%。
为贯彻落实教育部、国家卫生健康委等8部门《综合防控儿童青少年近视实施方案》,倡导和推动家庭及全社会重视儿童青少年近视防控工作。近视可防可控不可逆,要做到早预防、早发现、早干预。
视觉的形成:
当我们看物体时,物体反射的光线通过眼球内的屈光结构(角膜、晶状体、玻璃体、房水)到达视网膜,刺激视网膜上的感光细胞,再经视觉神经传到视觉皮层,从而产生视觉。
(正常眼球图)
近视的形成:
近视大多数是由于眼的前后径过长或者角膜的曲度增加,使来自远方的光汇集在视网膜之前,所以看远处物体时模糊。我们现在大多数人都会佩戴近视眼镜,对光线的路径进行改变从而看清楚远处物体。
(近视眼球图)
如何在儿童近视前采取相应措施,控制和减缓儿童近视的发生发展。
【医学研究】
中山大学中山眼科中心眼科学国家重点实验室,湖南省眼科重点实验室-湘雅医院眼科中心,南方医科大学佛山附属医院眼科,广东省深圳市儿童医院眼科,澳大利亚眼科研究中心,维多利亚皇家眼科医院等多家机构联合临床研究结论:红光可用于控制儿童青少年近视,效果良好。【注文:https://baijiahao.baidu.com/s?id=1768278265239086878&wfr=spider&for=pc】。红光具有改善脉络膜血液灌注的潜力,增加脉络膜的厚度,增强巩膜弹性,让巩膜与视网膜获得更多营养,从而改善眼底微循环的营养环境,进而促使视网膜分泌更多的多巴胺,增加眼睛的舒适度及提高眼睛的视敏度。
关于金红光干预:
有益于视觉健康,防控近视
10分钟金红光干预=2小时户外活动
国家疾控局近日印发《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》,要求日间户外活动2小时和体育锻炼1小时,以预防、降低、减缓儿童青少年近视发生发展。【注文:《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》编写说明 (ndcpa.gov.cn)】因为当代青少年学习压力重,所以不得不长时间处于阅读写作的状态,怎样能让孩子在室内学习的同时就能做到足够的眼放松呢?
金红光干预作为一种新兴的近视干预方法,以其非侵入性、无创伤、简便有效的特点,为近视防控提供了新的选择。
为打造真正专属自己的【金红光】,DeskSun得颂多领域跨界联合研究创新:全面融合了光学、医学、材料学、护眼研究院共同研发,形成独具特色的产业特征。
采用独创的 【非相干式红光】,打造DeskSun得颂金红光技术,这是一种拥有宽光谱红光的核心技术:可称为红光中的“黄金”,能有效促进分泌更多的多巴胺、改善眼底缺氧状态、抑制眼轴的过快增长,预防近视的发生和延缓近视度数增长。
有效的利用学习间隙10分钟
DeskSun得颂金红光护眼灯模仿了早上9点的自然光,给孩子“自然光”般舒适的阅读学习光线。
孩子专注力有限,长时间学习有损视力,DeskSun得颂金红光护眼灯开灯即享GRL金红光10分钟,再加模拟上课时长45分钟护眼全光谱光,不断循环,让孩子们的眼睛更有活力,在紧张的学习休息中就能够给眼睛做到有效的放松。学习很重要,青少年的眼健康更为重要。
【金红光的价值】:
1.有效的利用学习间隙10分钟,10分钟金红光视觉干预=2小时户外活动
2.轻松预防孩子近视,将近视边缘的孩子拉回来,不造成近视。
3.能很好的控制孩子近视的发展,让已经近视的孩子,度数刹车止步。
4.干预孩子高度近视的发生,改善眼底乃至整个眼球的供氧供血环境,远离近视带来的眼底并发症。
守护儿童视力健康需要各界共同努力
社会方面:
政策推动:政府高度重视儿童视力健康问题,并出台了一系列政策文件,如《“十四五”全国眼健康规划(2021—2025年)》,旨在推动眼健康事业的发展,提高儿童青少年的视力健康水平。
社会宣传:媒体和公益组织通过广泛的宣传和教育活动,提高公众对儿童视力健康的重视程度。举办全国“爱眼日”宣传教育周活动,强调全年龄段全生命周期眼健康的重要意义。
学校方面:
教育引导:学校作为儿童青少年学习和生活的重要场所,承担着重要的教育引导责任。学校通过开展视力健康教育课程、举办视力健康讲座等形式,帮助学生树立正确的用眼观念,掌握科学的用眼方法。
环境改善:学校通过改善教室照明条件、配备可调节课桌椅等方式,为学生创造一个良好的学习环境。同时,学校还鼓励学生多参加户外活动,减少长时间近距离用眼的情况。
家庭方面:
监督与陪伴:家长在孩子的成长过程中起着至关重要的作用。他们应时刻关注孩子的用眼情况,监督孩子保持良好的用眼习惯。陪伴孩子一起进行户外活动,增加孩子的运动量,减少用眼压力。
家庭环境优化:可以为孩子提供适宜的照明环境,如使用适合孩子阅读环境的护眼灯,以减少不良光线对孩子眼睛的刺激。此外,家长还科学理性对待手机、平板电脑、电视等电子产品,与孩子一同控制“视屏时间”,远离“电子保姆”;
预防儿童青少年预防近视需要家长、学生、学校、社会等各方面成员共同努力。
可通过政策推动、教育引导、环境改善以及家庭监督与陪伴等措施,可以有效地提高儿童青少年的视力健康水平。同时,选择适宜的照明设备如DeskSun得颂金红光护眼灯等,也是保护视力的重要手段之一。